Tuula  Kontu

"Valmistuin 1983 kuntoutuksen ammattilaiseksi  Kainuun terveydenhuollon-oppilaitoksesta. Koulutukseen sisältyi myös koulutetun hierojan tutkinto. Näihin vuosiin on mahtunut myös opiskelu sosionomiksi sekä kestävyysliikunnan valmentajaksi. Olen työskennellyt aiemmin tunturi-Lapissa työkykyyn liittyvän kuntoutuksen parissa sekä hankkinut kokemusta urheilijoiden hierojana ja valmentajana. Pitkästä työurastani huolimatta olen motivoitunut kouluttautumaan  ja pysymään ajantasalla nykyajan trendeistä hyvinvointialalla".

varaa aika

Elviira, Ripsiteknikko

​Olen ammatiltani ripsiteknikko sekä lähihoitaja. Teen pääsääntöisesti Oulussa ripsienpidennyksiä Oulun keskustassa ja käyn vierailemassa Rukalla Tykkytiellä noin kolmen viikon välein. 🔥

Palveluihini kuuluu ripsienpidennykset, lash -ja browliftit. Myös pelkät kulmien tai ripsien värjäykset onnistuvat. 💎

Hinnaston ja töitäni löydät Instagramista @hallalashes. Voit varata ajan Ouluun Timmasta tai DM kautta. Rukalle voit varata ajan DM kautta. ❤️

Tervetuloa asiakkaaksi! 🥰

varaa aika

Sofia, luonto-ohjaaja

Olen Sofia Ursin ja ammatiltani luonto-ohjaaja. Toteutan rentouttavia ja aisteja avaavia luontoretkiä Rukan ja Kuusamon alueella.

Luonto on meidän alkuperäinen koti. Luonnolla on tutkitusti monia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Jo lyhyt oleilu luonnon helmassa laskee stressitasoa, lisää tarkkaavaisuutta ja elvyttää elimistön puolustusmekanismeja. Retken kesto on n. 2 tuntia, jonka aikana tehdään erilaisia aisteja avaavia harjoitteita ja havainnoidaan ympäröivää luontoa.

Retki sopii hyvin yksin kulkijalle, kaveriporukoille ja työporukalle työhyvinvoinnin tueksi. Voit ehdottaa haluamaasi kohdetta retkelle esimerkiksi majoituksesi lähiluonnosta tai jo ennalta valituista kohteista, kuten upealta Konttaisenvaaralta. Mahdollisuus vuokrata matkaan myös lumikengät meidän kautta. 

Hinta 70€/hlö. Kysy tarjousta isommalle ryhmälle.

​sofia.ursin@gmail.com
Puh. 0417059190